Saját Otthon Projekt


Fegyelmezd az elméd és a tested jógával!

Fegyelmezd az elméd és a tested jógával!

2018. 05. 30. Schulz Veronika

Korábban már találkozhattatok hasonló cikkel tőlem, akkor a Hot Iron-t ajánlottam, mint mozgásformát, hogy miért is érdemes kipróbálni. Mostanában már más lehetőségek tesztelésére is sikerült rávennem magam, legyen szó otthoni, vagy edzőtermi formájáról. Ebben az előző cikkemben már felhívtam a…

Egészségesen szeretnél élni? Sportolj rendszeresen!

Egészségesen szeretnél élni? Sportolj rendszeresen!

2018. 03. 14. Schulz Veronika

Korábban már többször említettem, vagy utaltam a 2 évvel ezelőtt megállapított inzulinrezisztenciámra. Több bejegyzést is olvashattatok már erről, illetve aki rendszeresen olvassa a bejegyzéseimet, az tudja, hogy nagyon sok „IR- barát” recepttel találkozhat az oldalon. Ugyan az eredményeim javultak,…

süti beállítások módosítása